«صحة جدة» تحذر: الرياضة وأشعة الشمس عاملان أساسيان لصحة العظام - هرم مصر

عاجل السعودية 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

وأشار إلى أن عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس يؤدي إلى ضعف صحة العظام، نظرًا لدور أشعة الشمس في تحفيز الجسم لإنتاج فيتامين D، الذي يسهم في امتصاص الكالسيوم من الطعام، مما يساهم في تعزيز صحة العظام.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق