علامات جفاف الجسم في الصيف

يعد الجفاف, من الأمور المنتشرة بشكل كبير خلال فصل الصيف, وفي إطار حرص موقع السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض علامات جفاف الجسم في الأجواء الحارة.

ما هو الجفاف

ويشار إلي أن الجفاف هو حالة يفقد فيها الجسم سوائل أكثر مما يتلقى، هذا, وقد يؤدي هذا إلى اضطراب وظائف الجسم, لذا من الضروري مراقبة مستوى الترطيب خاصة في الطقس الحار، حيث يزداد التعرق. 

علامات جفاف الجسم في الصيف

وتتمثل العلامات التي تشير إلى جفاف الجسم فيما يلي:

- العطش، هو أول علامة على نقص السوائل في الجسم.

- جفاف الفم والأغشية المخاطية.

- البول كثيف وداكن اللون، وانخفاض كميته.

- صداع وضعف.

- إرهاق، دوخة أو شعور بالضعف.

- تشنجات عضلية.

- انخفاض مستوى ضغط الدم وفقدان الوعي, في حالات الجفاف الشديد.